¿Te gustaría crear un vision board que te ayude a tener claros tus objetivos y a manifestar todos tus sueños?
Un Vision Board o Tablero de Visión es una herramienta muy poderosa que te ayuda a organizar tus objetivos y planes de acción. Pero además, sirve para apoyarte en el proceso de visualización. Esto es, a representar de forma gráfica y mental tus metas y sueños, ayudándote a manifestarlos o materializarlos en tu vida.
¿Qué es la visualización?
La visualización es un paso muy importante dentro del proceso de manifestación. La manifestación es una parte de la Ley de la Atracción, que sostiene que atraemos a nuestra realidad aquello en lo que creemos y en lo que nos enfocamos.
Por medio de la visualización, podemos enfocar nuestra atención específicamente en aquellas cosas que deseamos atraer a nuestras vidas.
Más allá de que creas o no en la Ley de la Atracción, un Vision Board puede ayudarte a crear una visión detallada de aquello que quieras lograr, a organizar mejor tus objetivos y a definir los planes de acción para alcanzarlos.
Cómo crear un Vision Board para manifestar todos tus sueños
1. Define tus metas y deseos.
El primer paso para manifestar todos tus sueños es tener bien claro cuáles son tus metas y deseos. Si no hay claridad en aquello que deseas atraer a tu vida, es muy difícil que logres manifestarlo en tu realidad.
Haz una lista de todo aquello que deseas tener y experimentar a nivel personal y profesional. Piensa en todas las áreas importantes de tu vida:
- Relaciones
- Salud
- Carrera
- Finanzas
- Trabajo
- Amor
- Viajes, etc.
Entre más específico y más detalles incluyas, más fácil te será a la hora de visualizar y de crear tu Vision Board.
2. Reúne los materiales.
Al final de este artículo te voy a explicar cómo realizar un Vision Board con ayuda de la tecnología. Pero si quieres crear uno de manera tradicional, vas a necesitar algunos materiales:
- Un tablero grande que puede ser una cartulina, cartón, pizarrón o lámina de corcho.
- Revistas, periódicos o impresiones de imágenes relacionadas con tus metas y deseos.
- Tijeras, pegamento, cinta adhesiva, pines o tachuelas.
- Marcadores, lápices de colores o cualquier otro material para escribir.
3. Encuentra imágenes inspiradoras, que te motiven para manifestar todos tus sueños
Utiliza las revistas y las impresiones para encontrar imágenes inspiradoras que representen tus metas y deseos. Recorta fotos, palabras o frases o escribe e imprime aquello que quieras incluir en tu tablero y diseña un hermoso collage. Recuerda que entre más específico e inspirador, mejor. Puedes incluir fotos de lugares que te gustaría visitar, de parejas felices teniendo una cita romántica, alguna cosa material que te gustaría tener.
Organiza las palabras recortadas en afirmaciones positivas y frases empoderadoras ¡Déjate llevar por tu creatividad!
Elige todo lo que deseas y no te limites ¡Este es el momento para soñar en grande!
4. Visualiza y siente
Coloca tu tablero en un lugar dónde puedas verlo con frecuencia, puede ser tu cuarto, tu oficina e incluso en tu sala, si vives sola.
Haz el hábito de tomarte un momento al día, para observar tu tablero y visualizar cómo sería tu vida si ya hubieras alcanzado todas tus metas y deseos. Siente la emoción y la gratitud como si ya estuvieras viviendo esa realidad. La visualización detallada, acompañada de una conexión emocional elevada, te ayuda a atraer lo que deseas con mayor intensidad.
5. No olvides tomar acción
Visualizar es una herramienta muy poderosa, pero no olvides que también tienes que tomar acción. Utiliza tu Vision Board como una guía y motivación para trabajar hacia tus objetivos. Establece pequeños pasos y metas alcanzables que te acerquen a tus sueños. Y no tengas miedo de tomar decisiones cuando las oportunidades se presenten.
Mantén el enfoque, se perseverante y sobre todo, no te desesperes. Manifestar y alcanzar tus objetivos es un proceso que requiere de tiempo y dedicación.
Cómo crear un Vision Board para manifestar todos tus sueños, con ayuda de la tecnología
Vision Board digital
Es la misma idea que el Vision Board tradicional, pero en lugar de recortar e imprimir la imágenes para pegarlas en el lienzo, sólo tienes que crear un collage de fotos digital. Una buena opción de diseño sencilla de utilizar y además gratuita es Canva. Aclaro que no tengo ninguna relación comercial con Canva, ni promociono sus productos, simplemente me parece una una herramienta práctica para los que no somos diseñadores profesionales. Puedes usar cualquier otra plataforma que te guste.
Una vez que tu diseño esté listo, puedes utilizarlo como protector de pantalla para tu computadora o como foto de carátula en tu celular o tableta.
Mind Movies
Mind Movies es una plataforma para crear Vision Boards digitales de video. Con ella puedes realizar tus propias creaciones animadas utilizando fotos de su galería y agregando afirmaciones positivas e incluso música. El resultado es un video personalizado que puedes usar varias veces al día, para ayudarte a visualizar tus objetivos y a activar tu mente para manifestar tus deseos. Esta plataforma no es gratuita, puedes consultar los precios directamente en su página.
Al igual que con Canva, no soy afiliado de Mind Movies ni promuevo sus productos, pero me parece una herramienta muy original que vale la pena probar.
Definir tus objetivos, visualizarlos y tomar acción para lograrlos son parte fundamental para manifestar todos tus sueños. Utilizar un Vision Board, además de apoyarte a determinar aquello que deseas, también puede servirte como fuente de motivación e inspiración. Acompáñalo con Afirmaciones Positivas de gran impacto, para lograr mejores resultados. Puedes leer más sobre Afirmaciones Positivas en este artículo “Cómo Cambiar Tu Mentalidad Para Ser Más Feliz y Positiva”
Atrévete a crear la vida de tus sueños con esta nueva herramienta y comprueba que no hay límites para lo que puedes lograr cuando tienes pasión y claridad.
¿Qué experiencias te gustaría incluir en tu Vision Board? Cuéntame en los comentaros o envíame un mensaje por redes sociales.
Con amor,
Itzel
Tú Cambias, Tu Mundo Cambia
