Despertar a tu grandeza femenina, se trata de descubrir esa luz que todas llevamos dentro y que nos conecta con la magnificencia de la Inteligencia Universal. Es soltar las historias de sufrimiento y comprender que eres un ser de luz, hecha de la misma energía que creó todo lo que ves a tu alrededor. La …
¿Qué es la Conciencia Plena? Conciencia Plena o Mindfulness, como se conoce en Inglés, es una técnica de meditación que se centra en enfocar nuestra mente en el momento presente. Haciéndonos conscientes de lo que estamos experimentando aquí y ahora, sin juicio ni resistencia. Mindfulness es anclarte en el momento presente y dejar que ese …
Hay muchas razones para perdonar después de un rompimiento amoroso. Sin embargo, a pesar de que sabemos que es bueno para nosotras, generalmente nos cuesta mucho trabajo. Sobre todo cuando la dinámica ha sido dolorosa, es común que nos encontremos llenas de resentimiento y dolor emocional. A veces sentimos incluso que quisiéramos vengarnos, o interna …
