A veces nos quedamos atorados en lugares, situaciones y estados emocionales que nos hacen daño, solo porque no sabemos cómo salir de ellos.

Así, poco a poco, nos vamos olvidando de nosotros mismos y de nuestros sueños y objetivos, simplemente porque el lugar en el que estamos, aunque incómodo, se siente seguro y familiar.

En esos momentos, tendemos a buscar recursos externos que nos brinden una falsa sensación de bienestar, en lugar de mirar hacia dentro para identificar lo que nos incomoda y cómo solucionarlo.

Nos sentimos impotentes ante nuestras circunstancias y optamos por anestesiar el dolor emocional hasta que, un día, el cuerpo no aguanta más sin ser escuchado y lo somatiza en forma de enfermedades físicas y mentales.

Estudios recientes han demostrado que el cuerpo tiene memoria y conserva recuerdos tanto como la mente. Estos estados emocionales nos mantienen atados al pasado, reviviendo las mismas historias una y otra vez, aun cuando lo que más deseamos es algo completamente diferente.

Es por esto que, en ocasiones, el cambio resulta tan complicado cuando únicamente se realiza a nivel racional. Es aquí donde la llamada “fuerza de voluntad” se convierte en un recurso incompleto e insuficiente.

La transformación verdadera y, sobre todo, sustentable se logra mediante el trabajo profundo y la integración de los 3 aspectos fundamentales del ser humano: cuerpo, mente y energía. Procesando la memoria asociativa alojada en cada uno de ellos, muchas veces de manera inconsciente, y liberándonos de los bloqueos que nos impiden sentirnos plenos y alcanzar nuestros objetivos de vida.

El bienestar y nuestros sueños no son algo que podamos dejar de lado, porque solo cuando nosotros estamos bien, todo a nuestro alrededor también lo está. Este es el gran poder que todos tenemos y que hemos olvidado: la capacidad de transformar nuestra realidad transformándonos a nosotros mismos.

Si esto resuena contigo y estás listo para realizar cambios profundos que te lleven desde el punto en el que estás hasta el punto en el que deseas estar, permíteme acompañarte en este proceso en el que, poco a poco, vamos descubriendo y liberando aquello que te mantiene atorado en una vida que ya te queda pequeña.

Con amor,

Itzel

“Tú Cambias, Tu Mundo Cambia”